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喝什么茶清肺润肺效果好

2018-04-20 17:12:02 来源: 黄山毛峰网 阅读:
喝茶的好处很多,具有清热解毒、生津止渴、防衰老、防癌、抗癌的功效,那么,喝什么茶清肺润肺效果好呢?关于这个问题,今天就由黄山毛峰官网 小编为茶友们进行解答:

 
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喝什么茶清肺润肺效果好

1、用罗汉果泡茶当茶饮,具有清热润肺的功效。

2、用菊花、枸杞和胖大海一起冲泡,清肺润肺效果也很好。

3、用雪梨、莲子和白木耳加些冰糖一起煮水喝,即可清肺又可润肺,还具有解渴的功效。

4、 绿茶 、白菊花适量,用开水冲泡,待凉后饮用,具有清热解毒清肝明目的功效。

温馨提示:阳虚体质的人最好不要喝,但是最好还是根据个人的饮食习惯和做适量的有氧运动最好。

 
扩展阅读:罗汉果茶的做法

1、准备:罗汉果一个。

2、将罗汉果洗净后切碎,然后用沸水冲泡十分钟后即可饮用。饮用罗汉果茶时,不限时饮用。每天喝1~ 2次,每次一个为好。

饮用罗汉果茶对慢性咽炎、咽喉肿痛、咽痒、干燥不适等症具有很好的疗效。


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